Nam giới bị vẩy nến nên kiêng ăn gì?

Bệnh vẩy nến là một bệnh lý da liễu mạn tính, không lây nhiễm, thường gặp ở người trưởng thành. Bệnh gây ra sự phát triển quá mức các tế bào da, dẫn đến sự dày, sừng hóa và bong tróc da, tạo thành các vẩy trên da. Nam giới bị vẩy nến nên kiêng ăn gì?

Thông tin khái quát về bệnh vẩy nến

Vẩy nến là một bệnh lý về da, liên quan đến sự phát triển nhanh của tế bào da. Bệnh này được xác định bởi các triệu chứng đặc trưng như xuất hiện các mảng da đỏ, nổi, dày và có vảy trên da. Các vùng da bị ảnh hưởng thường là trên khuỷu tay, gối, cổ tay, mặt trong của đầu gối.

Bệnh vẩy nến là gì?

Trên thực tế, vẩy nến không phải là bệnh truyền nhiễm và không thể lây lan từ người này sang người khác. Bệnh vẩy nến có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, khiến họ cảm thấy tự ti về diện mạo và gây ra cảm giác ngứa ngáy, đau đớn, khó chịu.

Nguyên nhân chính dẫn tới bệnh vẩy nến vẫn chưa được xác định rõ ràng. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cho rằng bệnh vẩy nến có thể do sự kết hợp của nhiều yếu tố gây ra, bao gồm:

• Di truyền: Bệnh vẩy nến có thể được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác trong gia đình.
• Tác động từ môi trường: Môi trường có thể ảnh hưởng đến bệnh vẩy nến, bao gồm tác động từ ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm không khí, tác động từ hóa chất và thuốc lá.
• Vấn đề về hệ miễn dịch: Bệnh vẩy nến có thể do sự rối loạn của hệ miễn dịch, khi mà hệ miễn dịch tấn công nhầm vào các tế bào da.
• Stress: Stress và các tác động tâm lý khác cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh vẩy nến.

Hiện nay, việc điều trị bệnh vẩy nến tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ của bệnh và các triệu chứng của từng bệnh nhân. Các phương pháp điều trị bao gồm:

• Sử dụng kem hoặc thuốc bôi trực tiếp lên vùng da bị ảnh hưởng, thuố chứa các thành phần giúp làm dịu da, giảm sự viêm nhiễm và làm giảm vảy da. Các loại thuốc bao gồm các steroid và các dẫn xuất của vitamin D.
• Áp dụng ánh sáng UVB hoặc PUVA để điều trị bệnh. Ánh sáng có tác dụng giảm viêm, ức chế sự phát triển của tế bào da không bình thường.
• Sử dụng thuốc uống hoặc tiêm, bao gồm các loại thuốc kháng histamine, thuốc kháng viêm, thuốc ức chế hệ miễn dịch và các dẫn xuất của vitamin A.
• Sử dụng các phương pháp điều trị tổng thể như tắm nắm với muối biển hoặc dầu bôi trơn, massage da, thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục để giảm căng thẳng.
• Sử dụng các phương pháp điều trị mới như thuốc đối kháng sinh và thuốc sinh học, được sử dụng khi các phương pháp điều trị truyền thống không hiệu quả.

Các phương pháp điều trị bệnh vẩy nến

Bị vẩy nến nên kiêng ăn gì?

Mặc dù không có chế độ ăn kiêng đặc biệt cho bệnh vẩy nến, nhưng một số loại thực phẩm có thể tác động đến triệu chứng của bệnh và khiến các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, bệnh nhân vẩy nến nên hạn chế hoặc tránh những thực phẩm sau đây:

• Thực phẩm có chứa đường: Đường có thể gây ra sự viêm nhiễm và tăng đường huyết, gây ra sự khó chịu cho người bị vẩy nến. Các thực phẩm có chứa đường bao gồm:

+ Thức uống có chứa đường: Đồ uống có chứa đường như nước ngọt, nước ép trái cây, cà phê, trà, đồ uống có cồn và các loại nước giải khát.

+ Thực phẩm chứa đường tinh khiết: Bột đường, đường cát, đường nâu, đường thốt nốt, mật ong, si rô ngô,…

+ Thực phẩm chứa đường tự nhiên: Nhiều loại trái cây có chứa đường tự nhiên như dừa, chuối, táo, nho, dứa, xoài, cam, quýt, bưởi, đào và dâu tây.

Kiêng các thực phẩm chứa nhiều đường

• Thực phẩm có chứa gluten: Gluten có thể gây kích thích hệ miễn dịch, gây ra các triệu chứng của bệnh vẩy nến. Gluten là một loại protein được tìm thấy trong một số loại ngũ cốc như lúa mì, mì ống, lúa mạch, lúa đại, bột mì, bánh mì, bánh quy, bánh ngọt, pizza,… Ngoài ra, một số thực phẩm và sản phẩm thực phẩm khác có thể chứa gluten, bao gồm:

+ Sản phẩm bột mì: Gạo mì, mì chính, bột bánh, bột nở, bột phô mai, bột làm kem, bột socola,…

+ Thực phẩm từ ngũ cốc: Bánh quy ngũ cốc, bánh mì ngũ cốc, mì ăn liền ngũ cốc,…

+ Đồ ngọt: Kẹo, socola, bánh quy, bánh kem, bánh pudding.

+ Đồ uống: Bia, rượu, đồ uống có cồn.

Bị vẩy nến nên kiêng ăn các thực phẩm có chứa gluten

• Thực phẩm có chứa cồn: Thực phẩm chứa cồn như bia rượu có thể làm khô da và làm tăng nguy cơ nứt nẻ da.
• Thực phẩm có chứa chất kích thích: Các chất kích thích như cà phê, trà, sô-cô-la có thể làm tăng sự kích thích và ngứa của bệnh vẩy nến.
• Thực phẩm có chứa hóa chất: Các hóa chất như chất bảo quản, phẩm màu và hương liệu có thể kích thích da và gây ra các triệu chứng của bệnh vẩy nến.

Thực phẩm chứa chất kích thích

• XEM THÊM:

• Bị tróc da, vẩy nến bao quy đầu xử lý thế nào?

Những thực phẩm người bị bệnh vẩy nến nên ăn

Người bị bệnh vẩy nến nên chú ý ăn uống để hỗ trợ giảm triệu chứng bệnh và cải thiện tình trạng da. Các thực phẩm nên ăn bao gồm:

• Rau xanh: Rau cải, bông cải, bí đỏ, cà chua, cà rốt, khoai tây, củ cải đường, củ hành tây, nấm, đậu Hà Lan, hành tây, tía tô, cải xoăn,…
• Các loại thực phẩm giàu vitamin D: Sữa tươi, sữa đậu nành, cá hồi, cá thu, trứng,…
• Thực phẩm giàu omega-3: Cá hồi, cá ngừ, cá mực, cá thu, hạt chia, hạt lanh, dầu ô liu, dầu hạt lanh.
• Các loại thực phẩm giàu chất xơ: Lúa mì nguyên hạt, yến mạch, gạo lứt, đậu, đậu xanh, đậu đen, đậu tương, quả óc chó, quả hạnh nhân.
• Nước trái cây tươi: Nước cam, nước táo, nước lựu, nước dứa, nước nho, nước dưa hấu.
• Thực phẩm chứa chất chống viêm: Gừng, tỏi, dầu hạt hướng dương, quả việt quất, quả mâm xôi.

Một số lưu ý đối với bệnh nhân vẩy nến

Các chuyên gia y tế khuyến cáo bệnh nhân vẩy nến cần

• Giữ cho da ẩm: Vẩy nến có thể làm cho da khô và ngứa. Bệnh nhân nên giữ cho da được ẩm bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm và bôi dầu dừa, bơ hạt mỡ hoặc các sản phẩm chứa dầu bôi trơn trên vùng da bị vẩy nến.
• Hạn chế sử dụng xà phòng và nước nóng: Sử dụng xà phòng và nước nóng có thể làm da khô hơn. Vì vậy, nên hạn chế sử dụng xà phòng và tắm với nước ấm hoặc nước lạnh thay vì nước nóng.
• Tránh stress: Stress có thể khiến cho triệu chứng của vẩy nến trở nên nghiêm trọng hơn. Bệnh nhân nên tránh stress bằng cách thực hành yoga, tập thể dục thường xuyên và thực hành các phương pháp thư giãn như massage, hít thở sâu,…
• Kiểm tra các tác dụng phụ của thuốc: Nếu bệnh nhân sử dụng thuốc để điều trị bệnh vẩy nến, nên kiểm tra các tác dụng phụ của thuốc và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu triệu chứng vẩy nến không giảm sau khi áp dụng các biện pháp chăm sóc bản thân và điều trị, bệnh nhân nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm kiếm giải pháp điều trị phù hợp.

Trên đây là giải đáp của bác sĩ nam giới bị vẩy nến nên kiêng ăn gì. Việc kiêng một số loại thực phẩm có thể giúp làm giảm triệu chứng khó chịu do bệnh vẩy nến cũng như hỗ trợ tốt hơn trong quá trình điều trị. Nếu bạn có thắc mắc về sức khỏe cần được các bác sĩ giàu kinh nghiệm tư vấn, đừng ngần ngại liên hệ tới số điện thoại đường dây nóng 02438.255.599 – 0836.633.399 hoặc nhắn tin [TẠI ĐÂY] nhé.

Cập nhật lần cuối: 26.06.2023