Xăm môi có ăn được ngô nếp không?

Xăm môi là một nhu cầu làm đẹp phổ biến ngày nay của các chị em phụ nữ để có một đôi môi tươi tắn, căng mọng. Nhiều chị em băn khoăn rằng không biết xăm môi có ăn được ngô nếp không? Liệu ăn ngô nếp có làm hỏng màu môi hay ảnh hưởng đến tốc độ phục hồi không? Bài viết này Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế sẽ đưa ra những thông tin giúp bạn được giải đáp tường tận, cùng theo dõi ngay nhé!

NHỮNG LỢI ÍCH SỨC KHỎE CỦA NGÔ NẾP

Trước khi đi tìm hiểu xăm môi có ăn được ngô nếp không, chúng ta hãy cùng điểm qua một vài lợi ích tuyệt vời của ngô nếp đối với sức khỏe của con người. Cụ thể:

• Tốt cho đường ruột

Ngô nếp có chứa tới 18,4% lượng chất xơ khuyến nghị hàng ngày, điều đó có nghĩa là nó tốt cho nhu động ruột của bạn. Ăn ngô nếp có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề tiêu hóa khác nhau như táo bón và trĩ, đồng thời cũng có thể bảo vệ bạn khỏi ung thư ruột kết. Chất xơ trong ngô nếp rất tốt cho nhu động ruột của bạn vì nó làm mềm phân của bạn và tạo điều kiện cho nó di chuyển xuống đường tiêu hóa. Do đó, nó cũng tốt cho người mắc bệnh tiêu chảy và hội chứng ruột kích thích.

Những lợi ích sức khỏe của ngô nếp – Tốt cho đường ruột

• Tăng cường sức đề kháng

Ngô nếp có hàm lượng cao các thành phần dinh dưỡng như: vitamin B, thiamine và niacin, rất tốt cho việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Thiamine trong ngô nếp giúp cơ thể bạn cải thiện sức khỏe thần kinh và các chức năng nhận thức trong khi niacin có thể ngăn ngừa một loạt vấn đề như mất trí nhớ và viêm da. Ngô nếp cũng được biết là loại thực phẩm có lượng axit folic cao và do đó rất tốt cho phụ nữ mang thai. Bên cạnh đó, ngô nếp rất giàu Vitamin E và là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tự nhiên, nên nó có tác dụng giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh tật khác nhau, giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tật.

• Cung cấp khoáng chất cần thiết

Ngô nếp chứa hàm lượng lớn các khoáng chất thiết yếu mà cơ thể con người cần. Ngô ngọt cung cấp đồng, sắt, kẽm, phốt pho, mangan, magiê và thậm chí cả selen – thành phần dinh dưỡng không dễ tìm thấy trong các loại thực phẩm khác. Phốt pho trong ngô nếp giúp thực hiện một số chức năng của cơ thể và có thể được sử dụng để điều chỉnh chức năng thận, giúp xương phát triển bình thường và duy trì sức khỏe của xương. Bên cạnh đó, magie trong ngô nếp có thể giúp bạn duy trì nhịp tim khỏe mạnh và cũng giúp tăng mật độ xương.

Ngô nếp cung cấp một lượng khoáng chất lớn cho sức khỏe

• Ngăn ngừa bệnh thiếu máu

Ngô nếp là thực phẩm cực kỳ giàu chất sắt. Sắt có khả năng giúp cơ thể bạn hình thành các tế bào máu mới và điều này rất quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh thiếu máu. Ăn ngô nếp cũng có thể giúp bạn tránh được các triệu chứng thiếu máu như kiệt sức, mệt mỏi, suy nhược, chóng mặt và khó thở.

• Tốt cho mắt và da

Ăn ngô nếp có thể cung cấp cho cơ thể bạn rất nhiều beta-carotene – chất sản sinh ra vitamin A trong cơ thể cực kỳ tốt cho thị lực và làn da của bạn. Beta-carotene trong ngô nếp cũng có lượng chất chống oxy hóa cao có thể hỗ trợ ngăn ngừa ung thư và bệnh tim. Vì vitamin A có thể gây độc nếu tiêu thụ nhiều nên các chuyên gia cho rằng tốt nhất bạn nên bổ sung vitamin A thông qua beta-caroten trong cơ thể.

Ăn ngô nếp tốt cho mắt và da

• Giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

Tiểu đường là căn bệnh rất nguy hiểm và không thể chữa khỏi mà chỉ có thể kiểm soát. Đây là lý do tại sao việc theo dõi chế độ ăn uống của bệnh nhân tiểu đường là  cực kỳ quan trọng. Ngô nếp chứa một lượng chất phytochemical rất tốt cho sức khỏe và giúp điều chỉnh lượng insulin có trong máu. Chất này có thể giúp bạn kiểm soát sự tăng giảm lượng đường trong cơ thể và do đó hỗ trợ kiểm soát được bệnh tiểu đường một cách hiệu quả.

XĂM MÔI CÓ ĂN ĐƯỢC NGÔ NẾP KHÔNG?

Nếu bạn mới xăm môi và rất muốn ăn ngô nếp nhưng lại lo lắng, băn khoăn không biết xăm môi có ăn được ngô nếp không, có ảnh hưởng gì không? Thì câu trả lời của các chuyên gia là CÓ bạn nhé. Ngô nếp không nằm trong danh sách những loại thực phẩm cần kiêng kị sau xăm môi.

Xăm môi có ăn được ngô nếp không?

Mặc dù sau xăm môi có ăn được ngô nếp nhưng tốt nhất là bạn nên kiêng khoảng 1 -3 ngày đầu sau xăm. Và từ ngày thứ 4 trở đi bạn có thể thưởng thức loại thực phẩm này nhưng lưu ý chọn các cách chế biến thành những món ăn mềm, dễ tiêu hóa và hạn chế phải nhai như: cháo ngô, súp ngô, sữa ngô,… Bởi sau xăm môi là giai đoạn môi của bạn rất nhạy cảm nên nếu bạn ăn ngô theo cách truyền thống sẽ tác động nhiều đến cơ miệng của bạn và gây cản trở quá trình hồi phục của môi sau phun xăm.

• XEM THÊM:

Bị vết thương hở nên ăn gì? Cách chăm sóc vết thương hở cho nhanh lành

Ăn ngô nếp, bắp có bị mưng mủ không?

XĂM MÔI NÊN ĂN GÌ

• Sữa và các chế phẩm từ sữa

Đối với người mới phun xăm môi thì sữa và các chế phẩm từ sữa chính là loại thực phẩm hàng đầu được chuyên gia khuyên dùng. Nguyên nhân là do sữa không những tiện lợi, dễ tiêu hoá mà còn có giá trị dinh dưỡng rất phong phú. Sau khi xăm môi, chị em sẽ phải kiêng một số thực phẩm và chính điều này có thể dẫn đến tình trạng cơ thể bị thiếu hụt dinh dưỡng. Vì vậy, uống sữa và sử dụng các sản phẩm từ sữa chính là lựa chọn hoàn hảo để cải thiện vấn đề này. Uống sữa, kể cả sữa tươi hay sữa chua đều rất tốt cho chị em sau khi xăm môi. Đặc biệt là sữa chua có tác dụng giúp ngăn chặn quá trình hô hấp ở tế bào da môi, kích thích quá trình lên màu môi được đẹp như mong muốn.

• Các loại trái cây

Bên cạnh các sữa và các chế phẩm từ sữa thì trái cây cũng chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho người mới xăm môi. Trong hoa quả chứa hàm lượng khoáng chất và hợp chất vô cùng dồi dào có tác dụng tốt cho sức khỏe. Đồng thời, các vitamin có trong trái cây còn giúp chống viêm nhiễm sau phun xăm nhưng lại không gây hại đến các sắc tố melanin của cơ thể. Nhờ vậy màu môi của chị em sẽ lên rất đều và đẹp sau phun xăm.

Trong số hàng trăm loại trái cây trong nước và nhập khẩu thì chuyên gia khuyên chị em nên chọn trái cây theo mùa để vừa hạn chế thuốc trừ sâu lại vừa có hương vị ngon hơn. Hai loại trái cây chị em nên tích cực bổ sung sau khi xăm môi là cà chua và dứa. Cà chua có chứa lycopene – thành phần có công dụng giúp loại bỏ các tế bào chết và kích thích quá trình phục hồi các tế bào bề mặt. Bên cạnh đó, beta-caroten, vitamin C có trong cà chua cũng là chất có khả năng chống oxy hóa hiệu quả và ngăn ngừa các tổn thương gây ra bởi các tế bào gốc tự do. Bên cạnh đó, dứa cũng là loại quả nên được đưa vào thực đơn của người xăm môi bởi loại quả này có khả năng giúp vết thương nhanh lành và thúc đẩy tái tạo tế bào da môi mới mềm mại, giúp môi lên chuẩn màu và căng mịn hơn. Ngoài ra, ăn cà rốt cũng rất tốt cho người mới xăm môi bởi đây là loại rau củ rất giàu các loại vitamin A, vitamin K, vitamin B6, biotin và kali nên có thể giúp tăng sinh hồng cầu và làm môi bạn lên màu đều và đẹp hơn.

Trên đây là những thông tin giải đáp thắc mắc xăm môi có ăn được ngô nếp không? cùng những thông tin xoay quanh vấn đề này. Hy vọng hữu ích với bạn đọc. Mọi thắc mắc về vấn đề này, các bạn hãy vui lòng nhấp chuột chọn [tư vấn trực tuyến] hoặc gọi đến số 02438.255.599 – 0836.633.399 để được các bác sĩ tư vấn, giải đáp và đặt lịch hẹn khám sớm nhất. 

Cập nhật lần cuối: 03.04.2023