Sau khi phá thai có nên uống sắt không?

Phá thai dù bằng hình thức nào cũng để lại những tổn thất lớn về cả thể chất lẫn tinh thần của người phụ nữ. Chính vì vậy, đây là thời điểm chị em cần được chăm sóc sức khỏe để tránh những biến chứng và nhanh chóng hồi phục. Nhiều chị em thắc mắc rằng không biết sau khi phá thai có nên uống sắt không? Nếu bạn cũng đang quan tâm đến vấn đề này, hãy cùng Đa khoa Y học Quốc tế tìm hiểu chi tiết thông qua nội dung bài viết dưới đây.

Phá thai là gì?

Phá thai là hình thức sử dụng thủ thuật hoặc dùng thuốc để chấm dứt thai kỳ. Có rất nhiều lý do khác nhau để người phụ nữ đi đến lựa chọn phá thai như:

• Họ không có ý định mang thai
• Họ không còn muốn mang thai
• Họ đang mắc các bệnh lý nghiêm trọng mà việc mang thai có thể đe dọa tính mạng của họ.
• Thai nhi có bệnh lý nghiêm trọng.

Phá thai là gì?

Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa BMC Women’s Health , các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng phụ nữ đưa ra nhiều lý do để quyết định phá thai, bao gồm những lý do sau:

• Không chuẩn bị tài chính
• Không đúng lúc
• Các vấn đề liên quan đến đối tác
• Mong muốn tập trung vào những đứa trẻ họ đã có
• Lo lắng rằng việc mang thai sẽ cản trở các cơ hội trong tương lai
• Không chuẩn bị tinh thần
• Lý do liên quan đến sức khỏe
• Tin rằng đứa trẻ xứng đáng có một cuộc sống tốt đẹp hơn
• Không độc lập hoặc không đủ trưởng thành
• Ảnh hưởng từ gia đình hoặc bạn bè

Cho đến nay, có 2 cách thực hiện phá thai an toàn:

Phá thai nội khoa (phá thai bằng thuốc)

Phá thai bằng thuốc , hay còn được gọi là phá thai nội khoa, là phương pháp sử dụng một số loại thuốc phá thai để chấm dứt thai kỳ. Phương pháp phá thai này thường được chỉ định cho những trường hợp mang thai không quá 7 tuần tuổi kể từ kỳ kinh nguyệt cuối cùng của bạn. Phá thai bằng thuốc nếu được thực hiện tại những cơ sở y tế uy tín có thể đem lại hiệu quả khoảng 95% trong việc chấm dứt thai kỳ hoàn toàn mà không cần can thiệp phẫu thuật.

Phá thai nội khoa – Phá thai bằng thuốc

Phá thai ngoại khoa: bao gồm hút thai bằng chân không và nong- nạo gắp thai

• • Hút thai bằng chân không: Với phương pháp này, bác sĩ sẽ sử dụng một ống hút chuyên dụng để hút toàn bộ phôi thai ra bên ngoài tử cung. Hút thai bằng chân không thường được thực hiện cho trường hợp thai kỳ từ 4 – 12 tuần tuổi kể từ ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng, thai đã di chuyển vào trong tử cung và thai phụ không mắc các bệnh lý cũng như không có dị tật ở cơ quan sinh dục. Đây là phương pháp phá thai được thực phổ biến nhất tại các phòng khám.
  • Nong – nạo gắp thai: Phương pháp này được áp dụng với những trường hợp thai đã lớn từ 13 – 18 tuần tuổi. Do đó, nong – nạo gắp thai chỉ được thực hiện tại các bệnh viện lớn do có tính nguy hiểm tương đối cao. Bác sĩ sẽ sử dụng thuốc làm chấm dứt sự phát triển của thai nhi rồi tiến hành gây tê và sử dụng dụng cụ chuyên dụng nhằm kẹp gắp thai nhi ra bên ngoài.

Sau khi phá thai có nên uống sắt không?

Sau khi phá thai dù bằng bất kỳ hình thức nào, chắc chắn cơ thể của chị em phụ nữ sẽ mất đi rất nhiều sức lực và tinh thần. Chính vì vậy, nhu cầu bổ sung dinh dưỡng sau khi phá thai là rất quan trọng. Đặc biệt, chị em thường gặp tình trạng mất đi nhiều máu sau khi phá thai khiến cho cơ thể không được bổ sung dưỡng chất kịp thời, từ đó dẫn đến việc sức khỏe yếu đi, tinh thần mệt mỏi hơn và ảnh hưởng tiêu cực tới tâm lý. Bên cạnh đó, việc cơ thể thiếu máu còn gây ảnh hưởng rất nhiều tới những lần mang thai tiếp theo như tăng nguy cơ sinh non, cân nặng thai nhi thấp hoặc dễ bị sảy thai hơn bình thường. Chính vì vậy, sau khi phá thai chị em rất cần bổ sung thêm thuốc sắt, đồng thời tích cực ăn nhiều các loại thực phẩm giàu chất sắt như: thịt bò, cá, rau dền, hoa quả có màu đỏ, các loại rau lá xanh…

Sau khi phá thai có nên uống sắt không?

Bên cạnh sắt, các chuyên gia khuyến khích chị em nên bổ sung một số loại dưỡng chất cần thiết sau để cơ thể nhanh chóng hồi phục:

• Canxi: Lượng canxi của chị em thường bị hao hụt do truyền vào con trong quá trình mang thai. Do đó, sau khi nạo hút thai, chị em cần bổ sung thêm thuốc Canxi để ngăn ngừa bệnh loãng xương, và những vấn đề sức khoẻ liên quan tới thiếu canxi. Chị em cũng nên thêm các thực phẩm chứa nhiều canxi vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày như: sữa và các sản phẩm từ sữa, trái cây sấy khô, cá mòi, cá hồi, rau lá xanh đậm, đậu nành,…
• Axit folic: Sau khi phá thai, cơ thể chị em cần đảm bảo bổ sung đủ 400mcg axit folic mỗi ngày để cải thiện những tổn hại do phá thai gây ra, giúp tăng cường sức đề kháng và chuẩn bị cho lần mang thai tiếp theo. Chị em có thể bổ sung axit folic thông qua các loại thực phẩm như: rau bông cải xanh, rau bina, rau diếp cá, dưa hấu, chuối, bơ, đậu bắp, măng tây, đậu, nấm, bột ngũ cốc, hạt hướng dương…

Cách chăm sóc sức khỏe sau khi phá thai

Phá thai là một quyết định trọng đại và việc chăm sóc bản thân sau thủ thuật cũng quan trọng không kém. Do đó, bên cạnh việc quan tâm sau khi phá thai có nên uống sắt không, chị em cũng cần biết các cách chăm sóc bản thân sau phá thai để cơ thể nhanh chóng hồi phục.

Cách chăm sóc sức khỏe thể chất sau khi phá thai

• Uống nhiều nước và bổ sung chất điện giải.
• Đảm bảo uống hết đơn thuốc kháng sinh bác sĩ kê sau khi phá thai để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng. Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng khuyên bạn nên bắt đầu sử dụng men vi sinh sau khi đơn thuốc kháng sinh của bạn kết thúc để giúp bổ sung vi khuẩn tốt và giúp bạn nhanh chóng hồi phục.
• Tích cực bổ sung những loại thực phẩm lành mạnh, giàu chất dinh dưỡng. Đồng thời, chị em cũng cần dành thời gian để nghỉ ngơi, tránh làm các việc nặng bởi lúc này các cơ quan nội tạng của chị em cần được chữa lành.
• Không quan hệ tình dục, không đặt tampon hoặc bất kỳ dụng cụ đặt âm đạo nào trong tối thiểu 2-3 tuần sau phá thai.
• Nếu chị em gặp hiện tượng chảy máu nhiều hoặc đông máu, bị sốt cao, đau bụng dữ dội, nôn mửa, tim đập nhanh, âm đạo tiết dịch hoặc có mùi hoặc bất kỳ cơn đau bất thường nào khác, hãy nhanh chóng tới bệnh viện hoặc cơ sở y tế để được thăm khám và xử lý biến chứng kịp thời nếu có. Cách Cách chăm sóc sức khỏe tinh thần sau khi phá thai
• Phá thai là một quyết định nặng nề. Cho dù chị em cảm thấy nhẹ nhõm ngay lập tức hay hối hận ngay lập tức sau khi phá thai hay có bất kỳ một cảm xúc nào, hãy nói chuyện với người thân để được quan tâm và thấu hiểu.
• Quan sát và nhận biết các dấu hiệu cảnh báo về tình trạng đau khổ về cảm xúc. Điều này có thể bao gồm sự hối tiếc, đau buồn, trầm cảm, lo lắng hoặc cảm giác tội lỗi. Mỗi phụ nữ có cảm giác khác nhau sau khi phá thai nhưng việc nhận biết các triệu chứng sẽ giúp bạn tìm kiếm sự chăm sóc và chữa lành cảm xúc.
• Nếu sau phá thai, chị em có ý định tự tử hoặc có ý định làm hại người khác, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ ngay lập tức.

Trên đây là thông tin giải đáp thắc mắc sau khi phá thai có nên uống sắt không? Hy vọng có thể giúp ích được cho bạn đọc. Mọi thắc mắc về vấn đề này, các bạn hãy vui lòng nhấp chuột chọn [tư vấn trực tuyến] hoặc gọi đến số 02438.255.599 – 0836.633.399 để được các bác sĩ tư vấn, giải đáp và đặt lịch hẹn khám sớm nhất.

Cập nhật lần cuối: 15.04.2023