Hút thai xong có nên uống nước rau ngót?

Ngày đăng: 24-04-2023 Tham vấn: Nguyễn Thị Luyện Đăng bởi: Nguyễn Thị Luyện

Hút thai là một phương pháp phá thai ngoại khoa được áp dụng phổ biến tại các cơ sở y tế nhằm chấm dứt sự phát triển của thai nhi. Phương pháp này được giới chuyên gia đánh giá là an toàn và hiệu quả cao nếu thực hiện đúng cách. Tuy nhiên, sau khi hút thai, cơ thể của chị em phụ nữ trở nên yếu hơn và lúc này chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục. Vậy liệu hút thai xong có nên uống nước rau ngót không? Hãy cùng Đa khoa Y học Quốc tế giải đáp trong bài viết dưới đây.

Mục lục
  • 1. Tìm hiểu về hút thai
  • 2. Hút thai xong có nên uống nước rau ngót?
  • 3. Hút thai xong nên ăn gì và không nên ăn gì?

Tìm hiểu về hút thai

Hút thai là một thủ thuật y tế được thực hiện nhằm chấm dứt việc thai nghén trong thời gian đầu của thai kỳ. Phương pháp này được thực hiện bằng cách sử dụng một ống mềm và linh hoạt được đưa vào âm đạo và thông qua cổ tử cung để lấy ra phôi thai và các sản phẩm của thai nhi. Thủ thuật này thường được thực hiện trong một phòng phẫu thuật và được thực hiện trong khoảng 5-10 phút.

hút thai là gì

Phương pháp hút thai được chỉ định trong những trường hợp thai phụ thỏa mãn đầy đủ những điều kiện như sau:

  • Mang thai từ 4 – 12 tuần tuổi, tình từ ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng.
  • Thai đã vào trong tử cung của người mẹ.
  • Thai phụ có tình trạng sức khỏe tốt, không mắc các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa, các bệnh về máu hoặc các bệnh lý nguy hiểm khác.
  • Thai phụ tự nguyện thực hiện hút thai.

Phương pháp hút thai chân không được coi là một trong những phương pháp phá thai an toàn và hiệu quả nhất trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Tuy nhiên, như các phương pháp phá thai khác, hút thai chân không cũng có nguy cơ gây ra nhiều biến chứng như nhiễm trùng, thủng tử cung và dính tử cung, sót nhau, sót thai, băng huyết không ngừng,… thậm chí có thể đe dọa tính mạng.

Vì thế, để hạn chế tối đa những rủi ro biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe thì khi thực hiện phương pháp hút thai nói riêng và các phương pháp phá thai khác nói chung, chị em nên tìm hiểu kỹ và lực chọn đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín, có đội ngũ bác sĩ có chuyên môn và tay nghề và có hệ thống trang thiết bị chất lượng. Tốt nhất là chị em nên đến các bệnh viện hoặc phòng khám tư nhân có giấy cấp phép của Bộ, Sở Y tế để thực hiện nhằm phòng tránh tối đa những rủi ro có thể xảy ra với mình.

Hút thai xong có nên uống nước rau ngót?

Rau ngót là một loại rau quen thuộc trong các bữa ăn của gia đình người Việt Nam. Rau ngót có tốc độ sinh trưởng nhanh và đặc biệt là rất ít sâu bệnh, hầu như không phải dùng đến thuốc trừ sâu, do đó ăn rau ngót rất lành và an toàn. Hơn nữa, rau ngót còn có bảng thành phần dinh dưỡng rất đa dạng, phong phú. Trong 100g rau ngót có chứa:

  • Năng lượng: 35 kcal
  • Canxi: 169mg
  • Sắt: 2,7mg
  • Protein: 5,3g
  • Magiê : 123mg
  • Glucid: 3,4 g
  • Mangan: 2.400mg
  • Celluloza: 2,5g
  • Phospho: 65 mg
  • Vitamin C: 185mg
  • Kali: 457mg
  • Vitamin A: 6.650µg
  • Natri: 25mg
  • Kẽm: 0,94mg
  • Đồng: 190µg

Rau ngót có chứa các thành phần có cấu trúc tương tự như Papaverin – một chất được các chuyên gia sản khoa khuyến cáo không dùng nhiều cho phụ nữ mang thai. Khi chất này nạp vào cơ thể phụ nữ một lượng lớn sẽ kích thích tử cung tăng cường co bóp. Chính vì vậy, rau ngót được khuyến cáo không nên dùng cho phụ nữ đang mang thai 3 tháng đầu.

hút thai xong có nên uống nước rau ngót không

Tuy nhiên, đối với chị em phụ nữ sau hút thai thì rau ngót lại là một loại thực phẩm rất phù hợp. Hút thai xong uống nước rau ngót sẽ khiến tử cung co bóp mạnh, từ đó giúp đẩy nhanh sản dịch và các chất sót lại trong tử cung nhằm làm sạch tử cung. Uống nước rau ngót được coi là phương pháp giúp làm sạch sản dịch một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất. Do đó, chị em hoàn toàn có thể uống nước ép rau ngót sau khi hút thai.

Ngoài ra, hút thai xong uống nước rau ngót còn đem lại nhiều lợi ích cho sản phụ, có thể kể đến như:

  • Giảm nguy cơ viêm nhiễm nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào có trong rau ngót có khả năng điều chỉnh hàm lượng cholesterol, từ đó giúp phòng ngừa các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa và đẩy nhanh tốc độ hồi phục sau hút thai.
  • Hút thai xong uống nước rau ngót có thể giúp hệ tiêu hóa của chị em hoạt động trơn tru hơn và ngăn ngừa táo bón bởi rau ngót cung cấp rất nhiều chất xơ. Bên cạnh đó, sử dụng loại rau này sau khi hút thai còn hỗ trợ hạn chế những rối loạn chuyển hóa canxi khi cơ thể nữ giới có biểu hiện mệt mỏi, đi không vững, run chân tay, loãng xương hay khi mới nạo hút thai.
  • Hút thai xong uống nước rau ngót giúp nâng cao sức đề kháng bởi rau ngót là thực phẩm chứa hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng cực kỳ cần thiết cho cơ thể nữ giới, đặc biệt là khi cơ thể đang ốm yếu. Đồng thời, trong rau ngót có chứa các vitamin, chất xơ, axit folic sẽ giúp giảm tình trạng mệt mỏi, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện suy nhược cơ thể. Nhờ đó, sức khỏe chị em sau hút thai thai sẽ ổn định và nhanh chóng hồi phục hơn.

Hút thai xong nên ăn gì và không nên ăn gì?

Bên cạnh việc bổ sung rau ngót, chị em cũng cần lưu ý một số loại thực phẩm nên và không nên ăn sau khi hút thai để cơ thể nhanh chóng hồi phục và tránh những biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là một số lời khuyên về chế độ ăn uống sau khi hút thai.

Hút thai xong nên ăn:

  • Thức ăn giàu dinh dưỡng: Để hỗ trợ quá trình phục hồi, chị em nên ăn những loại thức ăn giàu protein, chất béo khỏe mạnh, vitamin và khoáng chất. Các loại thực phẩm như: thịt gà, cá, trứng, đậu và các loại rau quả tươi là những lựa chọn tốt cho bữa ăn của sản phụ sau hút thai.
  • Thực phẩm giàu chất sắt: Hút thai khiến cơ thể chị em bị mất nhiều máu. Chính vì vậy các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo chị em nên ăn thực phẩm giàu chất sắt như: thịt đỏ, tôm, trứng và rau xanh, đậu nành, chocolate đen, nho khô, gạo lứt,… để bù lại lượng máu đã mất trong quá trình hút thai và đẩy nhanh tốc độ hồi phục.
  • Thức ăn dễ tiêu hóa: Sản phụ sau hút thai nên ăn những thức ăn dễ tiêu hóa để giảm thiểu các vấn đề tiêu hóa như: buồn nôn, đau bụng và tiêu chảy. Các loại thực phẩm dễ tiêu hóa chị em có thể lựa chọn thêm vào thực đơn sau hút thai là: cháo, súp, cơm trắng, khoai tây nghiền,…

Hút thai xong không nên ăn:

  • Thực phẩm có chất kích thích: Bác sĩ khuyến cáo chị em phụ nữ sau hút thai nên tránh ăn thực phẩm có chất kích thích như: cà phê, rượu, bia, thức uống có ga,… để giảm thiểu cảm giác khó chịu sau thủ thuật.
  • Thực phẩm khó tiêu hóa: Chị em nên hạn chế tiêu thụ những thực phẩm khó tiêu hóa như thức ăn chiên xào hoặc thức ăn nhiều đường bởi chúng ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Ngoài ra, các chuyên gia, bác sĩ sản phụ khoa cũng khuyến cáo chị em nên chú ý thêm một số vấn đề dưới đây để sức khỏe nhanh chóng hồi phục sau hút thai:

  • Kiêng quan hệ tình dục ít nhất 1 tháng sau khi hút thai, khi quan hệ tình dục trở lại nên sử dụng các biện pháp bảo vệ để tránh mang thai ngoài ý muốn dẫn đến nạo phá thai nhiều lần.
  • Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi tĩnh dưỡng, tránh các hoạt động mạnh và tránh làm việc nặng quá sức.
  • Tuân thủ nghiêm túc theo đúng hướng dẫn sau hút thai của bác sĩ và tái khám theo đúng lịch hẹn.
  • Chú ý lựa chọn cơ sở y tế hút thai uy tín để giảm thiểu tối đa những rủi ro không đáng có.

Trên đây là thông tin giải đáp thắc mắc hút thai xong có nên uống nước rau ngót không?. Hy vọng có thể giúp ích được cho bạn đọc. Mọi thắc mắc về vấn đề này, các bạn hãy vui lòng nhấp chuột chọn [tư vấn trực tuyến] hoặc gọi đến số 02438.255.599 – 0836.633.399 để được các bác sĩ tư vấn, giải đáp và đặt lịch hẹn khám sớm nhất.

Nguồn tham khảo

Cập nhật lần cuối: 24.04.2023

Bài viết liên quan
Hút thai xong có được ăn trứng không?

Sau khi hút thai xong, cơ thể nữ giới sẽ trở nên vô cùng yếu ớt, mệt mỏi do bị mất một lượng máu khá lớn. Do đó, trong thời gian này, các chị em cần tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu dưỡng chất để giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi. […]

Đọc tiếp
Những triệu chứng bất thường sau khi hút thai chị em nên cảnh giác

Sau khi hút thai, cơ thể chị em còn rất yếu nên cần có một chế độ chăm sóc và nghỉ ngơi đặc biệt để nhanh chóng hồi phục. Việc nhận biết các dấu hiệu bất thường sau hút thai giúp sản phụ có thể kịp thời xử lý và tránh biến chứng nguy hiểm. […]

Đọc tiếp
Bị rong kinh sau nạo hút thai là bệnh gì? Có nguy hiểm không?

Rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải tình trạng rong kinh sau khi thực hiện hút thai. Tình trạng rong kinh nhiều ngày sau khi hút thai nguyên nhân do đâu và tình trạng này nguy hiểm như thế nào? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu về tình trạng rong […]

Đọc tiếp
Chướng bụng sau nạo hút thai – Dấu cực kì hiệu nguy hiểm

“Chướng bụng sau nạo hút thai – Dấu cực kì hiệu nguy hiểm chị em nên đặc biệt chú ý”. Đây là những cảnh báo của chuyên gia chăm sóc sức khỏe sinh sản đối với những chị em vừa trải qua quá trình nạo hút thai. Nếu nhận thấy dấu hiệu chướng bụng sau […]

Đọc tiếp
Bác sĩ : Nguyễn Thị Luyện Chuyên khoa cấp II Chuyên ngành Sản phụ khoa
Chức vụ bằng cấp
  • Tốt nghiệp đại học Y Hà Nội
  • Công tác tại bệnh viện Đa khoa tỉnh Sơn La, từng giữ chức trưởng khoa của bệnh viện.
  • Công tác tại Trung tâm y tế quận Hoàn Kiếm, phòng khám Sản phụ khoa – Nam khoa chất lượng cao 36 Ngô Quyền – Hoàn Kiếm – Hà Nội.
  • Năm 2016 bác sĩ có đề tài nghiên cứu khoa học trong Hội nghị sản phụ khoa Việt Pháp toàn quốc.
  • Bác sĩ đã có hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Sản phụ khoa

 

Sở trường chuyên môn
  • Khám chữa bệnh về viêm nhiễm phụ khoa như: viêm âm đạo – âm hộ, viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm tắc vòi trứng.
  • Tư vấn và điều trị rối loạn kinh nguyệt, tiền mãn kinh…
  • Tư vấn và điều trị các bệnh lý như: u xơ tử cung, u nang buồng trứng.
  • Thủ thuật về kế hoạch hoá gia đình (đình chỉ thai nghén an toàn dưới 12 tuần tuổi).
  • Tư vấn và điều trị các bệnh xã hội như: sùi mào gà, lậu, giang mai, mụn rộp sinh dục…
Phòng khám Đa khoa Y học Quốc Tế Phòng khám Đa khoa Y học Quốc Tế Đăng ký khám trực tuyến