Nữ Giới Bị Viêm Niệu Đạo Nên Ăn Gì Và Kiêng Ăn Gì?

Bệnh viêm niệu đạo ở nữ nếu không được can thiệp điều trị kịp thời có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm lý, sinh hoạt và sức khỏe. Trong quá trình điều trị, các bác sĩ cũng lưu ý người bệnh cần duy trì một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý bởi nó góp phần giúp gia tăng hiệu quả chữa bệnh. Vậy khi nữ giới bị viêm niệu đạo nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Tổng quan ngắn gọn về bệnh viêm niệu đạo ở nữ

Theo các bác sĩ chuyên khoa phụ sản, viêm niệu đạo nữ giới là tình trạng niệu đạo- ống dẫn nước tiểu từ bàng quang ra ngoài cơ thể bị tấn công bởi các vi sinh vật có hại gây ra cảm giác đau đớn, nóng rát khi tiểu tiện, đi tiểu có mủ, kích thích đi tiểu nhiều hơn.

Viêm đường tiết niệu ở nữ

Nguyên nhân dẫn tới viêm niệu đạo ở nữ có thể do:

• Cấu tạo hệ tiết niệu của nữ giới: Niệu đạo ở nữ giới thẳng, ngắn và gần với hậu môn nên rất dễ bị các tác nhân xâm nhập, gây viêm nhiễm.
• Thói quen sinh hoạt hằng ngày thiếu khoa học: Các chị em vệ sinh vùng kín không đúng cách/lười vệ sinh vùng kín; Thường xuyên nhịn tiểu; Lạm dụng các chất tẩy rửa, dung dịch vệ sinh có nồng độ kiềm cao;…
• Quan hệ tình dục không an toàn, lành mạnh: Quan hệ tình dục không an toàn, không lành mạnh, các chị em phụ nữ dễ mắc phải các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục dẫn tới viêm niệu đạo.

Khi bị viêm niệu đạo, các chị em thường có biểu hiện:

• Tiểu tiện thường xuyên
• Chị em có cảm giác nóng rát, khó chịu khi tiểu tiện
• Đau rát ở khu vực vùng kín
• Âm đạo xuất hiện hiện tượng chảy máu, chảy mủ bất thường
• Dịch âm đạo ra nhiều, màu sắc bất thường, có mùi hôi khó chịu
• Cảm giác ngứa và đau rát âm đạo khi quan hệ
• Cảm giác đau buốt dọc phần sống lưng

Trong một số trường hợp, bệnh nhân có thể không có bất kỳ biểu hiện nào khi bị viêm niệu đạo. Do đó, các chị em phụ nữ nên kiểm tra sức khỏe phụ khoa định kỳ (6 tháng/lần) để có thể phát hiện sớm bệnh lý (nếu có), từ đó có biện pháp can thiệp phù hợp, hiệu quả.

Triệu chứng của bệnh viêm niệu đạo ở nữ

Viêm niệu đạo ở nữ nếu không được can thiệp điều trị kịp thời có thể dẫn tới các vấn đề như:

• Gây tắc nghẽn một hoặc hai bên ống dẫn trứng ảnh hưởng tới quá trình thụ thai, tăng nguy cơ hiếm muộn-vô sinh ở các chị em nữ giới.
• Bệnh có thể để lại sẹo, sẹo ở ống niệu đạo có thể gây bít tắc khiến việc tiểu tiện trở nên khó khăn, cơ thể không đào thải được chất cặn bã trong cơ thể sẽ kéo theo các bệnh lý khác.
• Viêm niệu đạo khiến các chị em nữ giới lo lắng, căng thẳng, bất an.
• Các triệu chứng của viêm niệu đạo như đau nhức xương chậu, căng tức bụng, đau rát khi quan hệ khiến cho các chị em nữ giới tự ti, sợ quan hệ tình dục. Việc quan hệ trở nên khó khăn, khó đạt được cực khoái khi giao hợp.

Vì vậy, ngay khi nhận thấy những biểu hiện đầu tiên của viêm niệu đạo, các chị em nên nhanh chóng tới ngay cơ sở y tế chuyên sản phụ khoa uy tín để được thăm khám, điều trị hiệu quả.

Khi nữ giới bị viêm niệu đạo nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Cùng với phác đồ điều trị của bác sĩ, chú ý các các loại thực phẩm nên ăn và không nên ăn sẽ giúp việc điều trị đạt được kết quả tốt nhất. Khi nữ giới bị viêm niệu đạo nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Viêm niệu đạo nên ăn gì?

• Giá đỗ: Bệnh nhân bị viêm niệu đạo nên bổ sung giá đỗ vào trong thực đơn hàng tuần. Các nghiên cứu cho thấy, giá đỗ chứa một số hoạt chất chống viêm có thể hỗ trợ làm giảm các triệu chứng khó chịu do viêm niệu đạo gây ra.
• Tỏi: Tỏi có đặc tính kháng khuẩn mạnh, bao gồm cả vi khuẩn gây viêm niệu đạo. Do đó, ăn tỏi có thể hỗ trợ điều trị viêm niệu đạo do vi khuẩn.
• Thực phẩm chứa probiotics (hay men vi sinh): Probiotics không những tốt cho đường ruột mà còn giúp cải thiện triệu chứng viêm niệu đạo nhờ bổ sung vi khuẩn có lợi giúp loại bỏ vi khuẩn gây hại dẫn tới viêm niệu đạo. Probiotics cũng hỗ trợ cân bằng môi trường âm đạo, giúp độ pH âm đạo luôn ở mức khỏe mạnh. Các thực phẩm giàu probiotics có thể kể đến như sữa chua, các loại rau muối,…
• Quả nam việt quất: Theo các nhà nghiên cứu, quả nam việt quất có chứa một lượng lớn chất proanthocyanidin. Chất này có tác dụng ngăn chặn vi khuẩn E.Coli gây bệnh ở đường tiết niệu, đặc biệt là niệu đạo. Uống nước nam việt quất mỗi ngày có thể giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị viêm niệu đạo ở nữ.
• Dấm táo: Dấm táo có chứa một lượng lớn axit axetic có tác dụng thúc đẩy sự phát triển các vi khuẩn tốt, nhờ đó giúp ức chế và tiêu diệt các vi khuẩn xấu gây viêm ở hệ thống sinh dục và đường niệu.
• Nước lọc: Nước lọc rất tốt cho những nữ giới bị viêm niệu đạo. Nếu uống không đủ nước sẽ khiến cho các độc tố không được đào thải ra bên ngoài. Các bác sĩ khuyến cáo bệnh nhân nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày hoặc hơn. Điều này giúp cơ thể được thanh lọc, giúp giảm tình tình trạng viêm nhiễm ở đường niệu hiệu quả hơn.

Giá đỗ

Qủa nam việt quất

Giấm táo

Viêm niệu đạo nên kiêng gì?

Dưới đây là một số thực phẩm người bệnh nên kiêng để tránh cho triệu chứng viêm niệu đạo trở nên nghiêm trọng hơn.

• Cà phê: Các bác sĩ cho biết, cà phê chứa caffeine, chất này sẽ kích thích bàng quang hoạt động nhiều hơn khiến cho tình trạng viêm niệu đạo ở nữ trở nên trầm trọng.
• Sô cô la: Sô cô la cũng chưa một lượng caffeine nhất định, do đó bệnh nhân nên hạn chế sử dụng loại thực phẩm này.
• Bia rượu: Bia rượu và thức uống có cồn khác sẽ tạo ra một lượng nước tiểu nhanh chóng gây áp lực lên bàng quang, niệu đạo, kích thích triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn. Bia rượu và các thức uống có cồn cũng có thể làm suy giảm khả năng miễn dịch, làm giảm khả năng chống viêm của cơ thể.
• Thức ăn cay nóng: Các chị em bị viêm niệu đạo cũng nên tránh các thức ăn cay nóng bởi chúng có thể gây kích thích hệ thống đường niệu khiến triệu chứng trở nên nặng hơn.

Một số lời khuyên về sinh hoạt khi mắc bệnh viêm niệu đạo ở nữ

• Đảm bảo vệ sinh vùng kín đúng cách: Vệ sinh vùng kín đúng cách giúp phòng ngừa nguy cơ tái phát bệnh lý cũng như ngăn chặn nguy cơ tác nhân gây bệnh tiếp tục xâm nhập ảnh hưởng tới quá trình điều trị. Khi vệ sinh, các chị em nữ giới cần lau từ đằng trước ra sau, không thụt rửa hay xịt nước sâu vào bên trong âm đạo, không sử dụng xà phòng hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ kiềm cao,…
• Kiêng quan hệ tình dục trong thời gian điều trị: Trong quá trình điều trị bệnh viêm niệu đạo, các chị em nên tránh quan hệ tình dục. Khi quan hệ trở lại, nên sử dụng bao cao su.
• Không nhịn tiểu: Đi tiểu ngay khi có cảm giác buồn tiểu.
• Sinh hoạt khoa học: Cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi, hạn chế căng thẳng, ngủ đủ giấc,…

Trên đây là giải đáp của bác sĩ khi nữ giới bị viêm niệu đạo nên ăn gì và kiêng ăn gì? Hãy để lại thông tin liên hệ [TẠI ĐÂY] hoặc gọi tới HOTLINE 02438.255.599 – 0836.633.399 nếu cần bác sĩ tư vấn miễn phí về sức khỏe nam khoa nhé.

Cập nhật lần cuối: 03.02.2023