Rối loạn kinh nguyệt sau sinh có nguy hiểm không?

Trong giai đoạn mang thai, kinh nguyệt của mẹ đã “vắng mặt” suốt 9 tháng. Hơn nữa, sau khi mang thai và sinh con, cơ thể của mẹ bầu cũng có nhiều sự thay đổi, đặc biệt là về nội tiết tố sinh dục nữ. Do đó mà tình trạng rối loạn kinh nguyệt xảy ra khá phổ biến ở sản phụ sau sinh. Vậy rối loạn kinh nguyệt sau sinh có nguy hiểm không? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để có câu trả lời về vấn đề này!

KINH NGUYỆT KHÔNG ĐỀU SAU KHI SINH: BÌNH THƯỜNG HAY BẤT THƯỜNG?

Trong 1-2 năm đầu sau khi sinh con và cho con bú, người mẹ thường sẽ gặp phải các vấn đề rối loạn kinh nguyệt như: kinh nguyệt đến quá sớm hoặc quá muộn, lượng máu kinh chảy ra quá nhiều hay quá ít, máu kinh có thể chuyển sang màu nâu hoặc đen sẫm, đau bụng kinh dữ đội,…

Sau sinh, nồng độ nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ có những thay đổi lớn dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt

Thông thường, sau khi sinh con, người phụ nữ có thể có kinh nguyệt trở lại sau 6 tuần. Bởi đây là khoảng thời gian các hormone sinh dục nữ như progesterone, estrogen,…trở lại mức bình thường. Tuy nhiên, thời gian có kinh lần đầu sau sinh của mỗi mẹ bầu sẽ khác nhau, phụ thuộc vào các yếu tố như: Mẹ có cho con bú hoàn toàn hay không, cơ thể mẹ phản ứng với sự thay hormone như thế nào và thói quen sinh hoạt hàng ngày của các mẹ.

Tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh có thể là hiện tượng sinh lý bình thường do các nội tiết tố nữ sau sinh chưa ổn định hoặc do các sản phụ đang cho con bú. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài đi kèm cùng với các biểu hiện bất thường như: rong kinh, máu kinh chảy ra nhiều, ồ ạt, có mùi hôi khó chịu, chảy máu âm đạo bất thường,… Thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý phụ khoa nguy hiểm, cần phải được thăm khám và tiến hành điều trị kịp thời.

TẠI SAO SAU SINH BỊ RỐI LOẠN KINH NGUYỆT?

Tại sao sau sinh kinh nguyệt không đều? Tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh chủ yếu xuất phát từ sự thay đổi hormone. Do đó, bất kỳ yếu tố nào gây ảnh hưởng đến nội tiết tố nữ cũng có thể là nguyên nhân khiến chu kỳ kinh nguyệt bị thay đổi thất thường. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều sau sinh mà các mẹ nên lưu ý:

• Nguyên nhân bệnh lý:

Nếu trước khi sinh con, các mẹ có tiền sử hoặc đang mắc phải một số bệnh lý có thể ảnh hưởng đến hệ nội tiết tố như rối loạn tuyến giáp, lạc nội mạc tử cung, hội chứng buồng trứng đa nang… thì cũng có nguy cơ gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều sau sinh. Ngoài ra, một số bệnh lý phụ khoa như polyp lòng tử cung, u xơ tử cung, có mô sẹo tại tử cung… cũng sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới. Do đó, các mẹ cần phải chủ động đi thăm khám nếu nghi ngờ mắc phải một trong những bệnh lý này để được điều trị kịp thời.

• Sự thay đổi trọng lượng cơ thể:

Các chị em thường bị tăng cân khi mang thai và điều này có thể kéo dài đến sau khi sinh nở. Trái lại, một số chị em lại gặp phải tình trạng sụt cân trầm trọng do chế độ ăn uống không hợp lý cộng thêm việc phải chăm con nhỏ vất vả. Đối với cả hai trường hợp này, cân nặng của mẹ đều có sự thay đổi và ảnh hưởng đến nồng độ hormone sinh dục nữ trong cơ thể. Từ đó, có thể dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh.

• Cho con bú:

Đối với những sản phụ cho con bú hoàn toàn sau sinh thì cơ thể sẽ tiết ra một loại hormone chịu trách nhiệm về việc tiết sữa đó là prolactin. Loại hormone prolactin này sẽ ức chế việc sản sinh hai loại hormone là FSH và LH (hormone liên quan đến quá trình rụng trứng cũng như chu kỳ kinh nguyệt). Từ đó, gây cản trở quá trình rụng trứng, khiến cho mẹ bầu gặp phải tình trạng vô kinh.

Chất prolactin có trong sữa mẹ làm chậm chu kỳ kinh

• Các vấn đề về tâm lý:

Ngoài ra, những sự thay đổi tâm lý sau sinh, tình trạng căng thẳng, mệt mỏi vì phải chăm sóc con nhỏ, áp lực tài chính,…cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn nội tiết. Từ đó, khiến chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn. Việc phải chăm sóc con nhỏ khi cơ thể của người mẹ vẫn chưa thực sự hồi phục hoàn toàn khiến nhiều chị em rơi vào tình trạng stress, áp lực liên tục. Bản thân có thể bị căng thẳng, cáu giận, buồn chán dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết, gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh, ảnh hưởng sức khỏe sinh sản của nữ giới.

PHẢI LÀM SAO KHI KINH NGUYỆT KHÔNG ĐỀU SAU SINH ?

Tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh có thể tự biến mất khi nồng độ hormone sinh dục đã ổn định trở lại. Tuy nhiên, các chị em có thể thực hiện một số việc dưới đây để giúp điều hòa kinh nguyệt của mẹ sớm trở lại trạng thái bình thường:

Đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất

Việc xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh và đảm bảo đầy đủ dưỡng chất sau sinh là vô cùng quan trọng, giúp các mẹ nhanh phục hồi sức khỏe, bù đắp lại lượng máu đã bị mất trong quá trình sinh nở. Trong đó, các loại hạt, rau củ quả và ngũ cốc nguyên hạt là loại thực phẩm không thể bỏ qua trong thực đơn hàng ngày của sản phụ. Đây chính là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng, giúp hệ nội tiết tố trong cơ thể có thể hoạt động ổn định trở lại.

Bổ sung thêm vitamin

Sự thiếu hụt một số loại vitamin ví dụ như vitamin D hoặc vitamin B có thể dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Do đó, các mẹ cần chú ý tăng cường bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều các loại vitamin này. Các mẹ có thể lựa chọn bổ sung vitamin D từ việc tắm nắng, tiêu thụ sữa và các chế phẩm từ sữa. Bên cạnh đó, việc tăng cường bổ sung các loại đậu, loại hạt, ngũ cốc, thịt, các loại rau lá xanh… sẽ giúp các mẹ có thể hấp thu được các vitamin nhóm B cần thiết. Từ đó, hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt hiệu quả hơn.

Vitamin D mang đến cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe như giúp giảm cân, cải thiện chứng trầm cảm và đặc biệt giúp điều trị kinh nguyệt không đều

Rèn luyện thể dục thể thao sau sinh

Mặc dù việc tập thể dục sau sinh có thể không thuận tiện đối với một số sản phụ sau sinh nhưng việc thường xuyên vận động là vô cùng quan trọng. Việc tập thể dục một cách điều độ, hợp lý  sau sinh có thể giúp hỗ trợ duy trì cân nặng hợp lý và ổn định nồng độ nội tiết tố nữ trong cơ thể. Do đó mà các sản phụ hãy cố gắng thu xếp thời gian để tập luyện thể dục sau sinh hiệu quả.

Hạn chế sự căng thẳng

Bên cạnh việc chăm sóc sức khỏe thể chất thì việc quan tâm đến sức khỏe tinh thần sau sinh cũng vô cùng quan trọng. Nếu các mẹ cảm thấy lo lắng, căng thẳng thì nên chủ động chia sẻ, tâm sự với người thân hoặc nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ tâm lý để cân bằng lại tâm trạng, giải tỏa căng thẳng, áp lực.

Sau khi sinh con, thông thường, các sản phụ sẽ phải mất một khoảng thời gian để có thể hồi phục sức khỏe và kinh nguyệt trở lại bình thường. Tuy nhiên, nếu sau 1 – 2 năm khi sinh con mà các chị em vẫn không thấy kinh nguyệt xuất hiện hoặc thấy có các biểu hiện bất thường đi kèm dưới đây thì cần phải nhanh chóng đến bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời:

• Chu kỳ kinh nguyệt thất thường, vòng kinh quá dài hay quá ngắn.
• Thời gian chảy máu hành kinh quá dài hay quá ngắn, máu kinh bị vón cục, thay đổi màu sắc, có mùi hôi khó chịu.
• Cơ thể mệt mỏi, đau lưng và đau bụng dưới dữ dội hơn bình thường.
• Vùng kín có biểu hiện bị đau, ngứa, rát, sưng tấy, âm đạo ra máu một cách bất thường, đặc biệt là sau khi quan hệ tình dục.

Khi gặp các biểu hiện trên thì tốt nhất là các chị em chủ động đến các cơ sở y tế, phòng khám chuyên khoa uy tín để được bác sĩ thăm khám, kiểm tra và có biện pháp khắc phục kịp thời.

MÁCH CHO CHỊ EM ĐỊA CHỈ ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN KINH NGUYỆT SAU SINH UY TÍN, CHẤT LƯỢNG TẠI HÀ NỘI

Nhắc đến các địa chỉ điều trị các vấn đề phụ khoa ở nữ giới an toàn, hiệu quả mà không nhắc đến phòng khám Đa khoa Y học Quốc Tế, địa chỉ 12 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội là một thiếu sót. Đây là một trong số những phòng khám tư nhân uy tín, có chất lượng hàng đầu trong lĩnh vực khám chữa các bệnh lý phụ khoa, đặc biệt là tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh.

Phòng khám Đa khoa Y học Quốc Tế 12 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Một số thế mạnh của phòng khám có thể kể đến như:

• Phòng khám quy tụ đội ngũ y, bác sĩ chuyên khoa giỏi chuyên môn, có kỹ năng tay nghề cao với bề dày trên 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị các bệnh lý phụ khoa, rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới.
• Với mong muốn mang đến dịch vụ y tế chất lượng, toàn diện, phòng khám luôn chú trọng xây dựng hệ thống cơ sở vật chất khang trang, rộng rãi, tiện nghi theo phong cách “bệnh viện – khách sạn”, giúp mang lại cảm giác thoải mái cho bệnh nhân khi đến thăm khám tại đây.
• Các trang thiết bị máy móc y tế tại phòng khám hiện đại, tiên tiến, được nhập khẩu nguyên chiếc từ các quốc gia phát triển để hỗ trợ tối đa cho quá trình thăm khám và điều trị bệnh.
• Khi đến đây thăm khám, bệnh nhân sẽ được đội ngũ nhân viên tiếp đón niềm nở, chăm sóc và hướng dẫn tận tình, chu đáo.
• Tất cả chi phí khám chữa bệnh tại đây đều hợp lý, ổn định và được niêm yết giá công khai minh bạch theo từng hạng mục phù hợp với quy định của Bộ y tế.

Hy vọng qua bài viết trên đây, các bạn đã có thể biết được tại sao sau sinh kinh nguyệt không đều. Từ đó, có thể chủ động phòng ngừa và có cách đối phó phù hợp khi không may gặp phải tình trạng này. Mọi băn khoăn về vấn đề này, các bạn hãy vui lòng nhấp chuột chọn [tư vấn trực tuyến] hoặc gọi đến số 02438.255.599 – 0836.633.399 để được các bác sĩ tư vấn, giải đáp thắc mắc và đặt lịch hẹn khám trước hoàn toàn miễn phí.

Cập nhật lần cuối: 21.07.2022