Dùng ngải cứu trị rong kinh như thế nào?

Rong kinh là một tình trạng thường gặp ở phụ nữ khiến cho họ cảm thấy khó chịu và phiền muộn. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc có thể gây tác dụng phụ và ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, nhiều người đã tìm đến các phương pháp trị liệu bằng các loại thảo dược tự nhiên, trong đó ngải cứu được xem là một trong những vị thuốc hiệu quả trong việc giúp giảm triệu chứng rong kinh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách dùng ngải cứu trị rong kinh như thế nào.

Rong kinh là gì?

Rong kinh là tình trạng kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày, gây ảnh hưởng tới sinh hoạt, tâm lý và sức khoẻ của người phụ nữ. Ngoài kinh nguyệt kéo dài, một số triệu chứng khác mà chị em có thể gặp phải bao gồm:

• Đau bụng dưới: Đây là triệu chứng chính của rong kinh. Đau bụng thường bắt đầu trước khi kinh nguyệt bắt đầu và kéo dài trong vài ngày đến một tuần.
• Đau lưng: Nhiều người bị rong kinh cũng có thể cảm thấy đau lưng trong giai đoạn này.
• Đau đầu: Đau đầu có thể xảy ra cùng với rong kinh hoặc là do sự thay đổi hormone trong cơ thể.
• Mệt mỏi và chán ăn: Những triệu chứng này thường xảy ra trước và trong thời gian kinh nguyệt.
• Buồn nôn: Một số phụ nữ có thể cảm thấy buồn nôn hoặc khó tiêu trong giai đoạn rong kinh.
• Tăng cân: Một số phụ nữ có thể cảm thấy tăng cân trước khi kinh nguyệt bắt đầu.

Nguyên nhân rong kinh chính là do sự biến động của hormone nữ estrogen và progesterone trong cơ thể phụ nữ. Trước kỳ kinh nguyệt, mức độ estrogen tăng lên để giúp cho niêm mạc tử cung phát triển. Sau đó, mức độ progesterone tăng lên để giúp cho niêm mạc tử cung dày và chuẩn bị cho một trứng có thể được thụ tinh.

Nếu trứng không được thụ tinh, thì mức độ estrogen và progesterone giảm đi, khiến cho niêm mạc tử cung bong ra và rơi ra khỏi cơ thể. Sự thay đổi này trong mức độ hormone nữ gây ra sự co rút của cơ tử cung, dẫn đến các triệu chứng rong kinh. Ngoài ra, còn có nhiều nguyên nhân khác có thể gây ra rong kinh như cảm lạnh, căng thẳng, sử dụng thuốc tránh thai, uống thuốc thải độc gan, đồ ăn có chứa chất kích thích,…

Tác dụng của ngải cứu trong trị rong kinh

Ngải cứu có nguồn gốc từ khu vực châu Âu và châu Á và được trồng ở nhiều nơi trên thế giới. Cây ngải cứu thường có chiều cao từ 1-2 mét, lá mọc xen kẽ nhau trên thân cây, có màu xanh lục, hình thon dài và mùi thơm đặc trưng. Người ta sử dụng các phần của cây ngải cứu để chế biến thành thuốc dược, trong đó lá và hoa được sử dụng nhiều nhất.

Một số chất phổ biến có trong ngải cứu bao gồm:

• Hợp chất flavonoid: Là một loại chất chống oxy hóa có tác dụng giảm viêm, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến oxy hóa như ung thư và bệnh tim mạch.
• Hợp chất sesquiterpene lactone: Là loại hợp chất có tính chất chống viêm, giảm đau và tác dụng kháng khuẩn.
• Carotenoid: Là hợp chất giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương của các gốc tự do, ngăn ngừa các bệnh ung thư, bệnh tim mạch và các bệnh khác.
• Tinh dầu: Ngải cứu còn chứa một số loại tinh dầu có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm và giảm đau.
• Các khoáng chất và vitamin: Ngải cứu cũng chứa nhiều loại khoáng chất và vitamin, bao gồm sắt, canxi, magiê, kali, vitamin C và vitamin E.

Ngải cứu được sử dụng từ lâu đời trong y học cổ truyền để điều trị các vấn đề liên quan đến kinh nguyệt, bao gồm cả rong kinh. Người ta tin rằng các hoạt chất có trong lá và hoa ngải cứu, như flavonoid và sesquiterpenoids, có tác dụng kháng viêm, giảm đau, làm dịu và kích thích ức chế sự co rút của cơ tử cung.

Theo một số nghiên cứu khoa học, sử dụng ngải cứu có thể giúp giảm các triệu chứng rong kinh như đau bụng, khó chịu, giảm mệt mỏi và thay đổi tâm trạng. Đặc biệt, trong y học cổ truyền, người ta sử dụng ngải cứu để tạo ra các loại thuốc uống, đắp ngoài da và hút hương thơm để giảm đau và giảm các triệu chứng rong kinh.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng ngải cứu không phải là giải pháp duy nhất và không phải là thuốc chữa trị hoàn toàn cho rong kinh. Nếu các triệu chứng của bạn là nghiêm trọng và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để được khám và điều trị phù hợp.

Dùng ngải cứu trị rong kinh như thế nào?

Trả lời câu hỏi dùng ngải cứu trị rong kinh như thế nào, theo các chuyên gia, một số cách thường được sử dụng là:

• Đắp ngải cứu ngoài da: Lá ngải cứu được sấy khô, xay nhỏ và trộn với nước để tạo thành một chất đắp. Chất đắp này sau đó được đắp lên vùng bụng và thắt lưng để giảm đau bụng và các triệu chứng rong kinh.
• Ngửi hương thơm từ ngải cứu: Hương thơm từ ngải cứu có thể giúp giảm đau và giảm các triệu chứng rong kinh. Người ta có thể sử dụng tinh dầu ngải cứu hoặc đun nước với lá ngải cứu để tạo ra hơi thở thơm.
• Dùng ngải cứu trong các món ăn: Lá ngải cứu có thể được sử dụng để nấu cháo, nấu súp hoặc trộn với các loại rau khác. Việc sử dụng ngải cứu trong các món ăn có thể giúp giảm đau và giảm các triệu chứng rong kinh.

Lưu ý khi sử dụng ngải cứu để trị rong kinh

Mặc dù ngải cứu có thể có tác dụng giúp giảm đau và giảm các triệu chứng rong kinh, nhưng việc sử dụng ngải cứu để trị rong kinh cũng cần phải lưu ý đến một số điều sau:

• Để tránh tác dụng phụ của ngải cứu, bạn nên sử dụng ngải cứu theo liều lượng và cách sử dụng đúng hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà thuốc.
• Nếu bạn đang dùng thuốc hoặc có bất kỳ điều kiện y tế nào, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ trước khi sử dụng ngải cứu.
• Ngải cứu không được khuyến khích sử dụng cho phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú, vì không có đủ bằng chứng khoa học để chứng minh tính an toàn của nó trong thời kỳ này.
• Ngải cứu không thể thay thế cho điều trị y tế chuyên môn. Nếu bạn có các triệu chứng rong kinh nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để được khám và điều trị phù hợp.
• Nếu bạn đang sử dụng ngải cứu để trị rong kinh như một phương pháp tự nhiên, hãy nhớ rằng tính hiệu quả của nó có thể khác nhau tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể.

Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên sử dụng ngải cứu

Cách bảo quản ngải cứu

Để bảo quản ngải cứu, bạn có thể làm theo các bước sau:

• Để ở nơi khô ráo: Ngải cứu cần được bảo quản ở nơi khô ráo, tránh tiếp xúc với nước hoặc độ ẩm cao.
• Đóng gói kín: Bạn nên bảo quản ngải cứu trong bao bì kín để giữ cho nó không bị ẩm hoặc bị nhiễm mùi.
• Bảo quản trong tủ lạnh: Nếu bạn muốn giữ ngải cứu tươi lâu hơn, bạn có thể bảo quản nó trong tủ lạnh, tuy nhiên hạn chế để ngải cứu tiếp xúc với nước hoặc độ ẩm.
• Sử dụng trong vòng 1 năm: Ngải cứu có thể bảo quản được trong khoảng 1 năm nếu được giữ khô ráo và trong bao bì kín.
• Kiểm tra trước khi sử dụng: Trước khi sử dụng, bạn nên kiểm tra ngải cứu để đảm bảo rằng nó không có dấu hiệu bị mốc hay bị hư hỏng.
• Ngoài ra, để tăng độ bền của ngải cứu, bạn có thể sấy khô nó trước khi bảo quản.

Trên đây là giải đáp dùng ngải cứu trị rong kinh như thế nào. Nếu bạn có thắc mắc về sức khoẻ cần tư vấn, hãy gọi HOTLINE: 02438.255.599 – 0836.633.399 hoặc nhắn tin [TẠI ĐÂY] vào bất cứ lúc nào nhé.

Cập nhật lần cuối: 24.05.2023